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Terapia vital para enfrentar el estrés y la depresión

Terapia vital para enfrentar el estrés y la depresiónTerapia vital para enfrentar el estrés y la depresión. La magia de las plantas para tener el animo arriba.

La depresión y el estrés son problemas cada vez más comunes en la sociedad actual. Son trastornos que no dejan llevar una vida normal al alterar los hábitos, las relaciones personales, laborales y familiares. Generalmente, se manifiestan en sentimientos de  tristeza, irritabilidad, falta de sueño y angustia.

Algunos otros síntomas adicionales pueden ser: taquicardias, mareos, tensión muscular, asfixia, sudoración excesiva y problemas estomacales.

Estos padecimientos pueden tratarse con ejercicios físicos, técnicas de meditación y relajación o procedimientos médicos como la sueroterapia o terapia con sueros que gracias a la inyección de micro nutrientes que equilibra las diferentes zonas del cuerpo.

La Terapia vital se basa en la aplicación de un suero endovenoso generalmente Cloruro de Sodio con medicamentos biorreguladores que contienen una gran variedad de sustancias a diferentes potencias permitiendo obtener un amplio y profundo efecto terapéutico.

Se aplica vía intravenosa en varias sesiones semanales de acuerdo al criterio médico, debido a que no hay un  tiempo definido para el tratamiento y permite restablecer aquella alteración que generó una patología y permitir que nuestros propios mecanismo de defensa  se estimulen para ayudar a combatir cualquier enfermedad.

Dentro de algunos beneficios de la Terapia vital de Presenza podemos destacar que:

  • Al mezclarse varios medicamentos biológicos en suero se potencian sus efectos terapéuticos
  • Se puede realizar un solo tratamiento con varios medicamentos en una única aplicación
  • Es un tratamiento muy seguro y efectivo por los productos antihomotoxicos que se manejan y sólo requiere 30 minutos por sesión
  • Todos los tratamientos son individualizados con mejor aceptación a la terapia
  • Tiene acción desintoxicante y drenadora permitiendo la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo
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La ozono terapia revierte los síntomas del estrés oxidativo

La ozono terapia revierte los síntomas del estrés oxidativoLa ozono terapia revierte los síntomas del estrés oxidativo y posee todavía más beneficios para conservarse joven.  

La ozonoterapia es un tratamiento de la medicina biológica que ayuda a activar proteínas, células y equilibrar el organismo de los pacientes mediante el uso de ozono médico.  Esta es una opción que ofrece resultados sin necesidad de cirugía, anestesia y hospitalización y además no tiene efectos secundarios.

El ozono es un elemento con muchas ventajas pues su uso permite alcanzar un efecto terapéutico gracias a sus propiedades oxidantes y de cicatrización. El procedimiento usa el oxígeno para producir efectos biológicos beneficiosos en el organismo como:

Reducir los síntomas del estrés oxidativo

El uso del tratamiento dependerá del problema a tratar, sobre todo en relación al nivel de  concentración y el tipo de procedimiento que se requiere. Las vías más comunes de aplicación son:

  • Vía Intramuscular
  • Tratamiento tópico con bolsa de plástico
  • Aplicación de cremas y aceites

Este procedimiento no tiene mayores complicaciones ni efectos secundarios, sin embargo no se recomienda a pacientes en estado de embarazo, con isquemia, hipertensión, insuficiencia renal, etc.

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Tratamientos para adelgazar

Adelgaza sin dietas

Adelgaza sin dietasAdelgaza sin dietas. Estar en tu peso ideal sin aguantar hambre.

Someterse a una dieta estricta no es la única forma de lograr bajar de peso, de hecho existen varios consejos y recomendaciones que ayudarán a que mejoremos nuestro estilo de vida y por ende que logremos adelgazar de forma sana y equilibrada.

En este proceso de adelgazamiento, la mente juega un papel muy importante. De hecho hay tendencias como la alimentación mindfulness que están muy de moda y que tienen muy buenos resultados. El Mindfulness se basa en un tipo de alimentación consciente que nos permite ligar las sensaciones físicas de hambre con las emociones.

A continuación 4 recomendaciones para seguir esta corriente:

  1. Lugar y hora adecuados: es muy importante que el momento que usemos para comer sean horas exactas y que se realicen en un sitio tranquilo, sin interrupciones como el televisor o el celular, para que podamos disfrutar al 100% de la experiencia de alimentación.
  1. Saciedad: es muy importante analizar cuándo tenemos hambre verdaderamente y cuándo queremos comer por ansiedad. Aprender a identificar el origen real del deseo ayudará a que nos controlemos más.
  1. Disfrutar la comida: tomarse el tiempo para saborear y disfrutar cada alimento es muy importante  para controlar la cantidad de comida que consumimos. Asimismo masticar muy bien cada alimento ayudará a controlar la ingesta.
  1. Comer lo suficiente: debemos aprender a parar de comer al sentirnos saciados. A veces tendemos a pensar que debemos comernos todo lo que esté en el plato, sin pensar que muchas veces las porciones son muy grandes.

Para ayudar con este propósito, Presenza tiene alternativas de Valoración de Nutrición y planes para perder peso de manera efectiva y sana.

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El estrés oxidativo

El estrés oxidativoEl estrés oxidativo. Cuídate del estrés si quieres conservarte más tiempo joven.

El estrés oxidativo se caracteriza por un desequilibrio entre la producción de especies reactivas del oxígeno y el proceso de decodificación de los reactivos intermedios. Este problema está relacionado con padecimientos como:

Para tratar y regular este problema de estrés oxidativo, el paciente debe recurrir a un médico experto como los de Presenza y así  comenzar una terapia anti-oxidativa basada en  alimentación saludable, actividad física y medicamentos.

Es muy importante tener una rutina donde se evite el estilo de vida oxidativo por medio de:

  • Eliminación de los malos hábitos de salud
  • Reducción la exposición de aparatos electrónicos
  • Consumo de alimentos muy procesados
  • Uso de productos naturales
  • No beber alcohol
  • No fumar
  • Evitar el sedentarismo

Adicionalmente, Presenza tiene varias alternativas médicas que ayudan a desintoxicar el organismo y reducir el estrés.

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Beneficios de no consumir azúcar

Beneficios de no consumir azúcarBeneficios de no consumir azúcar en la salud y el el cuidado de tu apariencia física.

Una correcta valoración de nutrición para perder peso siempre indicará que el azúcar es uno de los primeros ingredientes que se debe eliminar de toda dieta saludable. De hecho varios estudios científicos respaldan que ésta no es un nutriente esencial y que incluso está muy ligado a la aparición de caries dentales.

Según investigaciones de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y de la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo aconsejable en una dieta correcta tanto para adultos como para niños es limitar el consumo diario de azúcar a seis cucharaditas por día en una dieta de 2 000 calorías.

Existen varios tipos de azúcares:

  1. Monosacáridos como la glucosa y la fructosa
  2. Disacáridos como la sacarosa o el azúcar de mesa que se agregan a los alimentos

Sin embargo el azúcar que está presente en frutas, verduras o lácteos no es tan nociva como la azúcar procesada.

Es importante entender que el exceso de azúcar en una dieta produce un desequilibrio de nutriente en el organismo y un exceso de calorías puede ocasionar problemas como:

Otras consecuencias negativas que puede producir el exceso de azúcar y que seguramente desconocemos son la aparición de acné y granitos en la piel a causa de la insulina, reseca el cabello y las uñas, favorece la dermatitis, disminuye el colágeno en la piel, produce resequedad y arrugas.

En cuanto al sobrepeso, el azúcar estimula la retención de líquido y puede afectar el sistema circulatorio. Para tratar estos problemas de sobrepeso, Presenza tiene varias opciones no invasivas que beneficiaran en todo sentido al paciente.

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La depresión puede causar sobrepeso

La depresión puede causar sobrepesoLa depresión puede causar sobrepeso porque sentirse bien es la clave para verse bien.

La obesidad y la depresión son dos problemáticas sociales y de salud pública que cada vez están más unidas. Una conlleva a la otra y si no se controlan pueden tener graves consecuencias tanto en la salud física como mental del paciente.

A continuación algunos mitos y verdades que se deben conocer sobre estas dos situaciones:

  1. Comida rápida: es uno de los factores que estimulan la aparición de depresión, por ejemplo se dice que la comida con mucha grasa aumenta el riesgo de depresión en casi en un 60%.
  1. El exceso de peso es una de las principales causas de depresión pues al ver que cambia el cuerpo se ve afectada la autoestima de la persona y su relación con los demás.
  1. Ansiedad: las personas que sufren de depresión y ansiedad, generalmente tienen una mayor necesidad de comer lo que estimula la aparición de sobrepeso.
  1. Dieta Mediterránea: es el plan de alimentación sugerido para personas que sufren de depresión o que quieren prevenirla:
  • Se basa en el consumo de alimentos de origen vegetal como el pan, la pasta, el arroz, las verduras, las hortalizas, las legumbres, las frutas y los frutos secos
  • El aceite de oliva es la principal fuente de grasa
  • Consumo limitado de pescado, aves de corral, lácteos y huevos
  • Reducción en el consumo de carnes rojas
  • 1 copa diaria de vino

Esta es una dieta balanceada, equilibrada y variada que elimina las grasas trans, la comida rápida y la pastelería, asociados normalmente con problemas de depresión y ansiedad.

Adicional mente, Presenza tiene varias alternativas médicas que ayudan a controlar el sobrepeso sin necesidad de cirugía.

 

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Tips para reducir la grasa abdominal

Tips para reducir la grasa abdominal concentremos la atencion en la  alimentación. 

La grasa abdominal es una de las más complicadas de eliminar, pues generalmente su tratamiento requiere de un plan de nutrición para perder peso acompañado de una rutina de actividad física.

Este tipo de grasa se ubica cerca a órganos vitales y debajo de los músculos. Para su eliminación es muy importante recurrir a un especialista como los de Presenza, que determinen la correcta nutrición del paciente y establezcan un correcto plan para perder peso según las características de cada persona.

La clave para reducir la grasa abdominal se centra en:

  1. Buena alimentación: tener una dieta de alimentación sana es vital. Se recomienda eliminar el azúcar, tomar vitamina C, agua y consumir alimentos naturales, como frutas, verduras, cereales integrales, aceite de oliva y  proteínas magras sin piel. Se sugiere evitar carbohidratos simples, pasta, bebidas carbonatadas, dulces y grasas saturadas.

Las técnicas de cocina alternativa como hervido, al vapor, a la parrilla y al horno son ideales para reducir los fritos y las salsas.

  1. Buenos hábitos: es importante eliminar los malos hábitos como el cigarrillo y el alcohol. Además se deben buscar actividades para reducir el estrés, dormir bien y respirar lentamente.
  1. Actividad física:  para tener resultados altamente satisfactorios es importante realizar actividad física que implique resistencia y entrenamiento cardiovascular. Actividades como  caminar, correr, bicicleta, abdominales y saltar lazo ayudarán a mejorar y fortalecer los músculos abdominales.

Adicionalmente, Presenza tiene varias alternativas médicas que ayudan a eliminar la grasa abdominal sin necesidad de cirugía.

 

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Prepárate para el embarazo

Prepárate para el embarazoPrepárate para el embarazo y cuídate desde ya para seguir siendo bella.

El embarazo es uno de los momentos de la vida que exige muchos cuidados durante y después para evitar problemas que afecten la figura femenina. Para esto existen múltiples alternativas estéticas que ayudarán a las mamás a conservar su figura

Es importante que las madres aprendan a identificar que el embarazo es un estado hormonal especial, que se manifiesta en cambios externos y externos que se hacen visibles tanto en las emociones como en el aspecto físico, por lo cual es muy importante prepararse para este momento y cuidar el cuerpo.

Presenza, ofrece alternativas para las futuras madres que quieran desintoxicación del cuerpo y mejorar el abdomen por medio de técnicas de acondicionamientos de la pared abdominal en el embarazo.

Estos tratamientos estéticos tienen efectos muy positivos tanto en la salud, figura y autoimagen de la madre durante y después del embarazo y generalmente se combinan con medicina integral para el bienestar con el fin de lograr los mejores resultados.

Algunos consejos para procurar un embarazo sano son:

  1. Control de peso: el peso es uno de los factores al que mayor atención le debemos prestar, su control es muy importante para lograr una salud adecuada durante la gestación del bebé.
  1. Detoxificación: se define como una técnica de depuración y purificación a nivel sistémico y celular que ayuda a liberar las toxinas que durante toda la vida se  han almacenado en el organismo y así evitar efectos secundarios como el cáncer y otras enfermedades.  Esta limpieza a nivel celular se realiza por medio de terapias vitales y de bienestar. Se recomienda semanalmente durante mínimo un mes con medicamentos anti homo tóxicos para restablecer el equilibrio orgánico.
  1. Alimentación:  tener una vida saludable y alimentarse con más fibra, verduras, proteína y frutas ayudará a mejorar el metabolismo. Para esto también se sugiere evitar comer cerdo, lácteos y  comida rápida.

 

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Tipos de celulitis más conocidos

Tipos de celulitis más conocidos y Tratela efectivamente.

La celulitis es una alteración de la piel a nivel profundo y del tejido graso superficial donde se presenta una irregularidad que llamamos piel de naranja.

Generalmente, este problema tiene varios componentes relacionados con sus causas dentro de los que se destacan:

  • Componentes hereditarios
  • Componentes hormonales
  • Hábitos de alimentación
  • Sedentarismo
  • Tabaquismo

Es importante aclarar que la celulitis no depende del sobrepeso, pues hay pacientes delgadas que pueden sufrir de este problema. Sin embargo, si hay una alteración a nivel del tejido graso, la celulitis puede aparecer por problemas circulatorios.

Antes de buscar una solución a este problema, hay que identificar el tipo de celulitis que tiene el paciente y así poder realizar los tratamientos adecuados. Los tipos más comunes de celulitis son:

Dentro de las terapias que existen para tratar la celulitis están:

– Terapias de drenaje: que funcionan con tecnología como presoterapia o drenajes manuales.

VelaShape: que combina infrarrojo y radiofrecuencia bipolar para obtener resultados satisfactorios.

Definitivamente la combinación de terapias es la opción que permite tener mejores resultados. Aquí se combina la tecnología con mesoterapia y la microcorriente con bioelectroestimulación que ayudan a mejorar los componentes de la celulitis.

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Uso del ácido hialurónico en medicina estética

Uso del ácido hialurónico en medicina estética y Vuelve el tiempo atrás de forma natural .

Existen muchos mitos sobre el ácido hialurónico, esta molécula producida a partir de la fermentación bacteriana a nivel de laboratorio muy similar a la piel.

El ácido hialurónico tiene características como molécula: es absorbible, natural y tiene la elasticidad adecuada.

Dentro de sus beneficios podemos destacar:

  • La hidratación de la piel
  • Mejora la flexibilidad
  • Permite hacer reposición de los compartimientos de grasa perdidos a través de los años

Generalmente en el rostro encontramos diferentes tipos de compartimentos que pueden ser rellenados con el  ácido hialurónico:

  • Surco lagrimal profundo que puede tener un aspecto de ojera
  • Compartimento intraorbitario que se profundiza a través de los años
  • Surco nasoyugal que sostiene parte del pómulo
  • surco nasogeniano
  • Labio inferior

Los compartimentos de grasa dan soporte a los tejidos para que se sostenga y mantenga a su sitio. Cuando perdemos esos tejidos aparece la flacidez y la pérdida de lozanía facial.

El ácido hialurónico de alta tecnología y calidad dura en 15 y 18 meses para reponer esos tejidos que se han perdido. De esta manera se da nuevamente sostenimiento a los tejidos y un efecto de lifting facial sin cirugía.
Esta es una opción para devolverle al rostro la lozanía y armonía de la juventud, ayuda a dar volumen y debe ser aplicado por un profesional con mucha experiencia para cuidar y proteger las estructuras anatómicas naturales del rostro.

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