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quantificare rejuvenecimiento facial

Quantificare: el primer paso para un rejuvenecimiento facial exitoso.

quantificare rejuvenecimiento facialUna tecnología de punta es la aliada que todo médico especialista necesita para llevar a cabo un rejuvenecimiento facial exitoso.

Uno de los pilares fundamentales de un tratamiento facial exitoso es una valoración detallada del estado de la piel del paciente. En Presenza contamos con Quantificare, una completa tecnología de 3D permite realizar una exacta evaluación del rostro, la cual arroja datos cuantificables y determinantes que le permiten al médico especialista conocer las necesidades individuales para determinar y llevar a cabo el tratamiento perfecto para cada paciente.

 

¿Cómo funciona Quantificare?

La cámara 3D se basa en una versión particular de estéreo-fotogrametría en el que las imágenes en 2D se fusionan automáticamente para conseguir una representación 3D. Esta cámara  ha sido diseñada para zonas como la cara y zonas como cuello y escote, posibilitando la medición de los cambios de volumen y la detección de detalles finos de la superficie de la piel.

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Esta tecnología  trabaja de manera similar a un telescopio, destacando por sus cualidades ópticas. La cámara está conformada  por un grupo separado de lentes ópticos que permiten reducir las distorsiones geométricas experimentadas por otros sistemas, facilitando una reconstrucción en 3 dimensiones de todas las partes del con una precisión y profundidad de campo sin precedentes. Por lo tanto logramos  ver el resultado de los tratamientos de manera totalmente objetiva debido a la reproducibilidad de la imagen.

 

Una valoración inicial que marca diferencia.

Todo tratamiento facial en una clínica especializada va precedido de una valoración especializada en manos de un médico especialista. En Presenza, la reconocida doctora Sandra Suárez realiza una valoración detallada de la piel, su estado y sus necesidades, todo esto con la ayuda de Quantificare, tecnología que le permite a la especialista  determinar las técnicas a utilizar para cumplir las expectativas del paciente

 

¡Encuentra esta maravillosa tecnología en la clínica Presenza y renueva el aspecto de tu rostro en manos expertas!

 

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tratamiento de ojeras y bolsas

Mejora el aspecto de ojeras y bolsas en minutos y sin dolor

tratamiento de ojeras y bolsasDe las diversas imperfecciones que podemos tener en la piel del rostro, las ojeras y bolsas son unas de las que más nos preocupan a nosotras las mujeres. Esta zona delata signos propios de la edad que pueden hacernos lucir cansadas, con la mirada apagada y con los años a flor de piel.

A continuación te mostraremos todo lo que debes saber sobre los ojeras y bolsas y cómo mejorar su aspecto sin dolor y en minutos.

Por qué se producen las ojeras.

Existen varios factores para que las ojeras aparezcan y nos impriman ese aspecto de cansancio en la zona del contorno de ojos. Principalmente se puede deber a factores hereditarios, lo cual podría tomarse casi como una lotería, si te tocó, te tocó. También influyen aspectos que dependen  de nosotros, como la alimentación y los malos hábitos de sueño el estrés.  Si comemos y dormimos mal, nuestro rostro lo padecerá.

 

Tipos de ojeras

Podemos diferenciar varios tipos de ojeras, las cuales se clasifican de acuerdo a qué las produce, por ejemplo, hay ojeras que dependen de la parte vascular del párpado y otras por la melanina; lo que genera las manchas melánicas. Saber qué causa las ojeras es lo que nos permitirá decidir cómo actuar ante ellas.

 

¿Cuándo se comienzan a notar las ojeras?

No podríamos hablar de una  edad específica para su aparición, podemos ver ojeras en niños y estas pueden aparecer por falta de sueño o por periodos de enfermedad y virus. Lo importante es definir cuándo comienzan las ojeras a ser un problema estético, porque es ahí cuando debemos saber las causas y los tratamientos a seguir. A partir  de los 20 años debemos preocuparnos por cuidar esta zona y no dejar que las ojeras hagan presencia permanente en nuestro rostro.

 

Tratamiento para ojeras y bolsas

Mediante la aplicación de ácido hialurónico, que es una sustancia reabsorbible y biocompatible, se mejora sustancialmente el aspecto de ojeras y bolsas. El procedimiento se realiza inyectando el ácido hialurónico con el fin de ejercer presión sobre el tejido para recuperar el volumen y con esto mejorar la apariencia de las ojeras. También, con este procedimiento mejoraremos el aspecto de las bolsas, las cuales surgen por flacidez de la piel o el músculo, regulando el piso infraorbitario donde se encuentra la separación entre el párpado y el pómulo. Este tratamiento  se realiza en pocos minutos, sus efectos son casi inmediatos y los resultados se mantendrán por un tiempo aproximado de 8 meses.

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¿Este tratamiento sirve para todo tipo de ojeras y bolsas?

En la mayoría de casos el ácido hialurónico es satisfactorio para mejorar tanto el aspecto de ojeras y de bolsas, pero en algunos pacientes se deberán combinar otra serie de tratamientos que nos ayuden a obtener los resultados esperados. Por ejemplo podemos integrar la mesoterapia para drenar la bolsa y la carboxiterapia para mejorar la oxigenación y circulación del área.

 

¿Es un tratamiento doloroso?

El tratamiento de ojeras y bolsas con ácido hialurónico se realiza con agujas muy finas, por lo cual podríamos decir que es indoloro. Al ser este un procedimiento especializado, se combinan técnicas que evitan traumatismos o molestias en la zona tratada.

¿Este tratamiento podemos hacerlo a cualquier edad?

Este tratamiento no tiene una edad específica, pero se podría recomendar desde la mayoría de edad si el hundimiento de la zona por cuestiones genéticas. Es importante tener en cuenta que siempre se debe contar con la supervisión médica para avalar el tratamiento en cualquier etapa de la vida.

Como recomendación especial se sugiere no llevar a cabo la aplicación de ácido hialurónico en mujeres en estado de embarazo.

Cabe aclarar que las inyecciones de ácido hialurónico no modifican el color oscuro de las ojeras, pero sí mejoran su aspecto de manera notable en minutos.

 

¿Qué precauciones debemos tomar antes de realizarnos este tratamiento?

Cuando hablamos de tratamientos estéticos la responsabilidad es alta, así que debemos siempre acudir a médicos especialistas que, previo a cualquier procedimiento, nos hagan una valoración que permita definir los procedimiento a seguir y lo que necesita nuestra piel y nuestro organismo.

 

Después de habernos sometido a este procedimiento, ¿qué cuidados debemos tener?

Hay algo muy importante en este procedimiento; ¡No requiere incapacidad! Así que podremos incorporarnos a nuestras actividades normales al día siguiente. Sin embargo hay que abstenerse de realzar ejercicio fuerte durante las 72 horas siguientes después de realizado el procedimiento, además de evitar la piscina, el sauna y el jacuzzi.

También  será importante mantener la zona hidratada con productos especializados que serán formulados por el médico, así como uno cuidados básicos en las horas siguientes de realizado el procedimiento.

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San Valentin

Tratamientos para lucir un rostro hermoso en San Valentín

San ValentinSan Valentín es una de las celebraciones más importantes a nivel mundial para los enamorados. Ese día hay gran diversidad de planes para realizar en pareja y rendirle tributo al amor. A continuación te contamos cómo lucir un rostro deslumbrante este 14 de febrero y sorprender a tu pareja.

 

Principios activos y estimulación de colágeno

La micropunción es un procedimiento que estimula la producción natural de colágeno a través de pequeños pinchazos a nivel de la piel. También se pueden inyectar sustancias como ácido hialurónico y vitamina C, con el fin de renovar la piel del rostro.

Renueva las células de la piel

Uno de los objetivos del peeling facial es eliminar las celular muertas de la piel de manera rápida, renovando las capas superficiales de la piel. La apariencia del rostro mejorará de manera notable y su efecto se podrá notar en poco tiempo.

 

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Labios hidratados

Lucir unos labios provocativos y saludables es algo que vendría muy bien para la celebración de San Valentín. Mediante la aplicación de ácido hialurónico en puntos específicos de la boca, se conseguirá una hidratación notoria con un aspecto 100% natural. El procedimiento se realiza en 30 minutos y los resultados son inmediatos.

 

Mejora la calidad de la piel en instantes

Skin Quality es el primer procedimiento enfocado en mejorar la calidad de la piel en tiempo récord. Mediante la aplicación de volite, un ácido hialurónico específico comercializado por el laboratorio Allegran, la piel recupera suavidad y elasticidad. Los resultados duran aproximadamente 6 meses.

 

Devuelve el brillo a tu mirada.

El ácido hialurónico se ha convertido en una de las sustancias más utilizadas en la medicina estética, debido a si biocompatibilidad y capacidad de reabsorción. Las ojeras son uno de esos males que se pueden mejorar en minutos mediante la aplicación de esta sustancia. ¿Imaginas celebrar San Valentín sin el aspecto de cansancio en tu mirada?

 

Con estos tratamientos no solo podrás sorprender a tu pareja en la celebración de San Valentín, también conseguirás sentirte renovada y rejuvenecida, luciendo un rostro con una apariencia envidiable, y lo mejor, con un aspecto 100% natural.

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Rejuvenecimiento Facial que usa Angelina Jolie

Rejuvenecimiento facial que usa Angelina Jolie

Rejuvenecimiento Facial que usa Angelina Jolie

Rejuvenecimiento Facial que usa Angelina Jolie
Rejuvenecimiento Facial que usa Angelina Jolie

Rejuvenecimiento Facial que usa Angelina Jolie

Angelina Jolie es una mujer muy bella, admirada por muchos no solo por sus labores y obras de caridad, si no además por su belleza y juventud. Muchas mujeres desearían tener el rostro y la piel de esta famosa, ya que es suave, firme y la hace lucir joven. Pero, ¿Cómo logra angelina Jolie permanecer y lucir un rostro radiante y joven?.

En este artìculo les mostraremos algunos de los trucos que usa esta famosa para mantener un rostro joven y firme. Angelina Jolie se realiza diversos tratamientos de rejuvenecimiento facial, con el objetivo de que su cuerpo genere colágeno y elastina y de esta forma logra que su piel luzca joven de manera natural.

El principal tratamiento  que usa es una combinación entre la microdermoabrasión, el tratamiento con láser, y un peeling glicólico. La microdermoabrasión es una exfoliación que busca disminuir manchas, cicatrices y piel muerta, es muy parecida a los peelings pero con mejores resultados, es un procedimiento no invasivo con alta efectividad y promueve la regeneración de células por lo tanto la producción de sustancias como el colágeno y la elastina que son las que ayudan a que la piel luzca naturalmente joven y radiante. Este tratamiento se puede realizar una vez cada 15 o 10 días, según lo necesite o lo quiera el paciente.

El tratamiento con láser que Angelina Jolie usa para el rejuvenecimiento facial, es uno de los procedimientos más usados por famosas, ya que evita sangrados, moretones, o descamación de la piel. Esto porque en el tratamiento se usa una tecnología relativamente nueva que ayuda a que la piel luzca más joven, disminuye cicatrices, manchas, lunares, arrugas, patas de gallo, reduce los problemas de acné. Para llevar a cabo este procedimiento el paciente tendrà que seguir algunas recomendaciones antes y después del procedimiento. Recomendaciones como evitar los rayos uv, evitar la exposición al sol directa, humectar la piel de manera constante y usar bloqueador solar.

Por último les vamos a hablar del peeling glicólico que esta famosa usa junto con los tratamientos ya mencionados, consiste en una exfoliación con ácido glicólico,  que es usado por dermatólogos para revitalizar la piel. Ya que tiene como característica especial que permite la retención de agua, y la penetración en la piel de manera mas fácil y rápida, lo que genera el rejuvenecimiento facial.

Angelina Jolie usa estos tres tratamientos de rejuvenecimiento facial en conjunto para obtener mejores resultados. Es necesario aclarar que antes de que se tome la decisión de llevar a cabo los mismos procedimientos es necesario que se hable con un especialista y se realice un control para ver si es posible que de igual manera que esta famosa usted pueda realizarse los tratamientos y le sirvan para obtener los resultados que usted desea. No podemos olvidar que todas las personas son diferentes y sus organismos también.

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Rejuvenecimiento Facial

Rejuvenecimiento Facial

Rejuvenecimiento facial

¿Que es el Rejuvenecimiento facial?

Con el paso de los años la piel sufre un proceso de envejecimiento, no solo la textura y aspecto, también internamente, es más difícil mantenerla hidratada, la estructura de los huesos la grasa y el músculo cambia incidiendo en su apariencia.

El rejuvenecimiento facial tiene como objetivo eliminar o tratar las diferentes alteraciones como el acné, los vasos o arañitas en la cara, las arrugas, la flacidez, la pérdida de volumen, entre otras, generando resultados lo más naturales posibles. Existen varias técnicas y procedimientos enfocados en la restauración de los tejidos del rostro como la piel, la grasa y el músculo.

La técnica más adecuada dependerá del tipo de piel, de las alteraciones que se quieran tratar y de los resultados que el paciente quiera obtener. En la mayoría de tratamientos para el rejuvenecimiento facial se aporta volumen a la cara, rellenando las líneas de expresión.

 

Tratamientos de Rejuvenecimiento facial

Algunos de los tratamientos que se pueden realizar son botox, volumetría con ácido hialurónico, peeling químico, láser, micropunción, radiofrecuencia y carboxiterapia, eso en cuanto a procedimientos inyectables, pero también encontramos tratamientos con equipos de alta tecnología.

El botox es una técnica que consiste en la inyección de la toxina botulínica en el área a tratar, generando relajación en el músculo y evitando el movimiento del mismo. Este tratamiento tiene que ser aplicado por un especialista, ya que al aplicarse de manera inadecuada puede generar una expresión facial no deseada.

Otro de los procedimientos que se pueden realizar para rejuvenecimiento facial es la volumetría con ácido hialurónico que consiste en la inyección de este ácido en gel de origen natural. Es importante aclarar que existen varias densidades y que el que se vaya a usar dependerá del tipo de piel, y el área a tratar.

El peeling químico se puede hacer de manera superficial,  de profundidad media, o alta. Son exfoliaciones con químicos para rejuvenecer la piel, y quitar la piel muerta. Con el peeling superficial se enrojece la piel y se puede presentar una descamación durante 5 o 7 días, el de profundidad media se usa para tratar cicatrices y por último el de profundidad alta con el que se obtienen mejores resultados, pero también son más altos los riesgos.

También se puede realizar el rejuvenecimiento facial con láser para sellar los vasos sanguíneos y eliminar capa por capa los tejidos muertos de la piel,  o el tratamiento con micro punción que tiene como objetivo que la piel produzca nuevo colágeno y elástina. A través de un bolígrafo con micro agujas se crean lesiones controladas para ser llenadas con estas sustancias generadas por el cuerpo.

Como los ya mencionados existen más procedimientos , que a pesar de ser tratamientos sin cirugía y poco invasivos, tienen sus riesgos si no son aplicados por profesionales que conozcan y tengan experiencia con el rejuvenecimiento facial. Por esto es necesario que a la hora de buscar un tratamiento, no solo se tenga en cuenta el tipo de piel para elegir el adecuado, sino además que la persona que lo vaya a realizar sea un profesional idóneo y con un gran sentido de la ética, para que el resultado del mismo sea óptimo en todos los aspectos.

Cuáles son los precios de los tratamientos de Rejuvenecimiento facial?

Los precios pueden variar dependiendo del procedimiento que se vaya ha realizar y la zona a tratar. Los costos de dichos tratamientos se encuentran entre doscientos cincuenta mil pesos hasta tres millones de pesos. Es importante destacar que los costos anteriores incluyen los elementos utilizados en cada uno de los procedimientos, la realización, la seguridad y respaldo de que quienes los hacen son profesionales capacitados para realizar los procesos de rejuvenecimiento facial.  

No olvidemos que frente a la realización de tratamientos estéticos es mejor no escatimar en gastos, ya que en ocasiones por economía o rapidez se pone la salud del paciente en riesgo. En la mayoría de casos es el mismo paciente que pone en riesgo su salud al optar por precios bajos. Por seguridad es recomendable que los tratamientos que se vayan a llevar a cabo se hagan en clínicas estéticas con experiencia y que generen tranquilidad al paciente, como la clínica dermatológica Presenza, una clínica de confianza, con expertos y especialistas adecuados para cada procedimiento que se realiza, con más de doce años de experiencia.

 

Paso a Paso del Rejuvenecimiento facial

La persona que esté interesada en iniciar alguno de los procesos tendrá que solicitar una cita con el especialista, quien le orientará desde el principio cómo se llevará a cabo su tratamiento. La primera cita se hará para efectuar una valoración médica especializada, con el objetivo de determinar la necesidad de cada paciente y así mismo poder ofrecer los diferentes tipos de técnicas o métodos adecuados para cada uno.

Después de identificado el tipo de técnica o método que se requiere, el profesional le indicará de forma clara y detallada cómo se llevará a cabo el procedimiento, y se acordará el número de sesiones y los cuidados que debe seguir quien se realice el rejuvenecimiento facial.

Luego de realizado el tratamiento el especialista le formulará las cremas o hidratantes que se necesiten.

Profesionales de Alto nivel

Dra Sandra Suarez Medicina Estética
Riesgos y Cuidados

Es importante realizar una cita previa de valoración médica para poder ofrecer el tratamiento que cubra las expectativas de quien se va a realizar algún proceso de este tipo, identificando la alteración anatómica o estructural de cada paciente. Además de verificar si este es apto o no para la realización del procedimiento.

Durante el tratamiento es necesario que el paciente siga las recomendaciones dadas por el especialista al pie de la letra, ya que  pese a que el rejuvenecimiento facial es poco invasivo y no quirúrgico igual se le darán algunas indicaciones para obtener los mejores y más naturales resultados.

Después de realizado, se deben tener en cuenta las instrucciones del profesional, como evitar una exposición directa al sol durante los primeros días, no masajear la zona de aplicación, no ir a baños turcos o saunas.  En muchos casos, se le recomienda al paciente aplicarse bloqueador de manera permanente, o alguna crema especial o productos hidratantes dependiendo el tipo de piel o procedimiento.

Las contraindicaciones de los procedimientos de rejuvenecimiento facial son muy pocas, sin embargo es recomendable que no se lleven a cabo en mujeres en estado de embarazo, que estén lactando, o con algún tipo de infección o alergia reciente en la piel.

 

Ventajas del Rejuvenecimiento facial

  • Son procedimientos no quirúrgicos
  • Levemente invasivos
  • Son tolerables
  • No requiere incapacidad
  • Son muy efectivos
  • Los resultados son lo más naturales posibles
  • Se pueden llevar a cabo en cualquier momento
  • Los moretones son muy pocos
  • Resultados visibles al instante
  • Desventajas del Rejuvenecimiento facial
  • Si no se realiza con un profesional idóneo se pueden correr riesgos
  • Si no se siguen las indicaciones se pueden obtener resultados no deseados

 

Resultados del Rejuvenecimiento facial

Con el transcurrir del tiempo cambia todo el cuerpo, los músculos y huesos crecen obligando a la piel a adaptarse a estos cambios. La exposición a rayos UV o a la polución que como consecuencia tienen la aparición de manchas, cicatrices, arrugas o distintos tipos de alteraciones que generan la apariencia de la vejez. Es por esto que se realizan estos tipos de procedimientos.

Tras un tratamiento de rejuvenecimiento facial será visible la disminución de arrugas, flacidez, cicatrices, o cualquier otra alteración de la piel que genere que ésta tenga signos de envejecimiento o se vea mayor. Las líneas de expresión no se visualizarán de manera fácil, las cicatrices disminuiran en tamaño, grosor, y color; para las personas con la piel caída, se podrá aplicar un tratamiento para que la piel vuelva a su lugar.

Normalmente los problemas de la piel se generan a causa de la mala alimentación, o la falta de hidratación del paciente, es por esto que si se quiere mejorar el estado o edad de ésta lo mejor será acompañar los tratamientos con una alimentación balanceada, e incluir en nuestra rutina mínimo 6 vasos de agua al día, para que se hidrate la piel y a la hora de llevara cabo el tratamiento la piel pueda manejarse y ajustarse a lo que se desea.  

Los resultados de cada tratamiento y paciente de rejuvenecimiento facial varían según lo que se esté buscando, sin embargo podemos asegurar que con todos los tratamientos serán los mejores y más naturales siempre y cuando se hagan por un especialista que conozca y tenga experiencia en estos.

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Pecados con la piel 

Pecados con la piel Pecados con la piel  y cometemos atentados contra nuestra piel.

La piel actúa sobre el organismo como barrera protectora, lo separa  y  protege  de gérmenes  y contaminaciones etc. Evita que se presenten infecciones y comunica lo que pasa en nuestro interior (alergias, exceso de grasa, etc.), signos de que algo anda mal en nuestro cuerpo.

Además de tener una buena alimentación, la piel exige permanentemente cuidados por dentro y por fuera mediante rutinas de belleza. Algunos consejos de Presenza para  no cometer  errores con nuestra piel para que  luzca más sana y joven son:

  1. Desmaquillar la piel con el fin de limpiar y evitar la contaminación
  1. Hacer ocasionalmente limpiezas profundas
  1. Siempre utilizar un buen bloqueador solar cuando vayas a salir de casa, se aconsejan bloqueadores con protección igual o superior FPS 50.
  1. Evitar  broncearse en exceso y no extirparse barritos con  dedos o uñas
  1. Cuidados en la alimentación ( Ejemplo : eliminar comidas grasas)
  1. Después de los 30 años las mujeres deben utilizar tratamientos preventivos
  1. No  excederse en exfoliaciones profundas ya que esto atenta contra nuestra piel

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Cómo se relaciona el sueño y el descanso con la apariencia

sueño y el descansoCómo se relaciona el sueño y el descanso con la apariencia y porque el buen descanso repara y rejuvenece.

El descanso y una buena rutina diaria de sueño son fundamentales para tener una buena apariencia física. Dentro de los principales beneficios del sueño tenemos:

  • Mejora la concentración
  • Mejora es el estado de ánimo
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Ayuda a controlar el peso

El tiempo correcto de descanso está entre las 7 y 9 horas por noche. Esto hará que tengamos más energía, mejoremos la apariencia de la piel y estabilicemos el metabolismo.

Algunas recomendaciones para mejorar la calidad de sueño son:

  1. Apagar todos los dispositivos electrónicos en la habitación: el televisor, celular y  Tablet.
  1. Es muy bueno leer, meditar o escuchar música antes de dormir.
  1. No tomar mucha agua antes de dormir para no tener que levantarse en la noche.
  1. Eliminar las luces con cortinas pesadas o un antifaz.
  1. Establecer horarios para dormir y despertar fijos para acostumbrar el metabolismo.

Asimismo Presenza ofrece varias alternativas de rejuvenecimiento que ayudarán a perder peso y mejorar la  apariencia de la piel.

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Propiedades nutritivas y saludables de la fresa

Propiedades nutritivas y saludables de la fresaLas fresas se caracterizan por ser frutas con alto contenido nutricional y por tener varias propiedades que ayudan a mejorar y cuidar el organismo además son un antioxidante natural.

  1. Dentro de las propiedades nutritivas y saludables de la fresa se destacan:

 

  1. Beneficios: algunas ventajas del consumo de fruta están relacionadas con
  • Tiene propiedades que benefician el corazón
  • Son bajas en calorías
  • Tienen un efecto antioxidante en el organismo
  • Estimulan el tránsito intestinal
  • Mejoran problemas bucales
  • Controla el envejecimiento
  • Previene enfermedades cardiovasculares
  • Mejora problemas de anemia
  • Ideal para mujeres en estado de embarazo
  • Controla problemas de colesterol y glucosa
  • Ayuda a tratar la hipertensión arterial
  • Mejora la retención de líquidos
  • Mejora la gota
  • Ideales para problemas de visión
  1. Recomendaciones: no se aconseja su consumo a  personas con problemas de insuficiencia renal o cálculos renales.

Preguntas Frecuentes.

¿Ademas de la fresa en cuales otras frutas puedo encontrar propiedades antioxidantes?

¿Como protegerse del sola ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro?

 

 

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Frutas tropicales son fuente de la Juventud

Frutas tropicales son fuente de la JuventudEncuentras propiedades antioxidantes en las frutas, por eso las Frutas tropicales son fuente de la Juventud.

Las frutas desde siempre han sido una fuente de bienestar y rejuvenecimiento para la piel, debido a su alto contenido de vitaminas y antioxidantes. Por lo que hoy te contaremos sus principales beneficios y ventajas a la hora de cuidar el organismo.

  1. Beneficios de las frutas:
  • Retrasan el envejecimiento de las células
  • Retardan la oxidación
  • Controlan los síntomas del envejecimiento
  • Mejoran la digestión
  1. Aportes de las frutas:

Naranja, piña y melocotón: tienen alto contenido de nutrientes que ayudan a equilibrar las grasas en la sangre y brindan antioxidantes a la piel. Además son ricas en vitamina A, C  y  E  que ayudan a prevenir problemas cardiovasculares y a combatir los síntomas de la edad.

  • Granada: es una fruta tropical con pocas calorías e hidratos de carbono. Tiene alto contenido de vitamina C y E; lo que mejora padecimientos como retención de líquidos, problemas cardiovasculares y cicatrización.
  • Kiwi: con alto contenido de vitamina C y pocas calorías ayuda a prevenir enfermedades intestinales y regula el colesterol.
  • Mango: tiene gran contenido en vitamina C y betacarotenos, lo que lo hace un producto idóneo para tratar el colesterol, las alergias o la hipertensión.
  • Maracuyá: rico en Vitamina C ayuda a controlar problemas musculares. y tiene un gran poder antioxidante.
  • Coco: es una fruta con mucha fibra, sales minerales y vitamina A y E que ayudan a reducir el colesterol y mejorar problemas digestivos.

Preguntas Frecuentes:

Otra fruta que te ayudara a retardar los efectos del envejecimiento.

Protegerse del sol evita en envejecimiento prematuro.

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Proteger la piel del sol

Proteger la piel del sol¿Cómo ayudan la vitamina C y E a la piel para proteger la piel del sol?

Uno de los peores enemigos de la piel es el sol, por lo que es vital que tengamos una rutina y medidas preventivas como las mascarillas que preparamos en Presenza para su protección.

A continuación algunos consejos para proteger la piel del sol:

  1. Bloqueador solar: el uso diario de una crema con protección solar UVA y UVB en la mañana es vital para la el cuidado de la piel.
  2. Escóndete del sol: en lo posible debemos tratar de no exponernos al sol directamente durante mucho tiempo y en horas cruciales. Los horarios no recomendados para la exposición van desde las 10 de la mañana hasta a las 4 de la tarde.
  3. Vestuario y protección de la cara: si pasamos mucho tiempo exponiéndose al sol es recomendable usar pantalones, camisas de manga larga y sombreros de ala ancha para proteger la piel.
  4. Superficies reflectantes: hay factores que no siempre contemplamos a la hora de cuidarnos de los rayos del sol. Y es que diferentes superficies como el agua, la nieve y la arena tienen un efecto espejo donde se reflejan los rayos del sol que afectan la piel, por lo que en lo posible debemos cuidarnos de estos.

5.Visita al especialista: se recomienda visitar mínimo una vez al año al dermatólogo para que analice el estado de la piel y recete los productos idóneos para su cuidado.

7.Mascarillas humectantes: la vitamina E y C son los mejores aliados para el cuidado de la piel, por lo que se aconseja usar productos y tener una alimentación donde predominen estos elementos.

– Vitamina E: tiene un efecto antioxidante, rejuvenecedor y protector de los radicales libres que producen el envejecimiento. Protege también de peligros del medio ambiente como la contaminación y los rayos solares.

– Vitamina C: ayuda a aclarar las manchas que aparecen en la piel producto del sol y de la edad. Tiene propiedades antioxidantes, colágeno, la nutre y conserva el bienestar de la piel.

Preguntas Frecuentes:

Las frutas tropicales pueden retardar los efectos del envejecimiento.

La fresa un antioxidante natural, retrasa los efectos del envejecimiento prematuro.

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