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Recomendaciones sobre cómo aclarar la piel

cómo aclarar la pielAlguna vez te has hecho la pregunta: ¿Cómo aclarar la piel? Existen muchos factores que manchan y producen hiperpigmentación en la piel, entre los más comunes están:

  • La exposición excesiva al sol
  • Los problemas hormonales
  • El embarazo
  • El envejecimiento

Por lo anterior te damos una serie de recomendaciones sobre  cómo aclarar la piel y controlar este problema:

1. Opciones cosméticas: si las manchas son muy leves o hasta ahora empiezan a salir, se puede usar productos especializados cosméticos que ayudan a aclarar la piel

2. Tratamientos químicos: cuando el nivel de la mancha es más avanzado, se recomienda recurrir a ayuda profesional y productos químicos que ayudan a eliminar el problema como: ácido láctico, ácido glicólico y ácido mandélico.

3. Protección contra el sol: es muy importante que la persona que padezca las manchas use diariamente protección solar de 30 o más, la cual debe aplicarse varias veces al día.

4. Exfoliaciones químicas: son otra opción médica con muy buenos resultados que actúa eliminando las capas superiores de la piel y las manchas.

5. Microdermabración: es un procedimiento estético y médico que trata la hiperpigmentación de forma rápida y sin dolor.

6.Nutrición: existen alimentos y sustancias ricas en vitamina C que por su contenido antioxidante es una muy buena opción para aclarar la piel.

7. Rutina diaria: es una fase decisiva donde se debe hidratar la piel, usar jabón neutro o con glicerina y desmaquillar diariamente para evitar la aparición de manchas.

8. Exfoliación natural: es una excelente técnica que ayuda como blanqueador natural. Una receta casera ideal contiene miel, avena, azúcar y yogur ayudado de limón.

Todas estas recomendaciones deben estar guiadas por un médico experto que nos guíe a encontrar la mejor forma sobre como aclarar la piel.

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Carboxiterapia en Bogotá todo lo que debe saber

Carboxiterapia en Bogotá todo lo que debe saber

Carboxiterapia en Bogotá todo lo que debe saber¿Qué es la carboxiterapia?

Es uno de los mejores tratamientos para la celulitis, la grasa acumulada, la flacidez y el envejecimiento corporal. Fue creado en Francia, en la década de los 50, cuando un grupo de cardiólogos aplicaban soluciones para combatir los problemas de circulación sanguínea. Funciona por medio de la aplicación subcutánea de dióxido de carbono con fines terapéuticos.

¿Para qué se usa la carboxiterapia?

Su uso en medicina estética se concentra en tratar problemas como la celulitis, flacidez o piel de naranja. En general su efecto se concentra en combatir y eliminar el envejecimiento corporal de personas que quieran moldear su cuerpo.

¿A quién se le recomienda la carboxiterapia?

A pacientes que tengan grasa acumulada y quieran una alternativa para eliminar la flacidez corporal. Además tiene beneficios como mejorar la circulación, reduce las cantidades de grasa acumuladas en caderas, glúteos, piernas y abdomen. Y ayuda a reconstruir los tejidos haciendo que la piel recupere elasticidad.

¿Cómo es el procedimiento de la carboxiterapia?

La carboxiterapia funciona como un método no quirúrgico que se basa en el uso terapéutico con dióxido de Carbono vía subcutánea. El procedimiento consiste en la inyección de CO2 a través de un equipo donde el médico puede nivelar la velocidad del flujo y controlar el porcentaje de dosis implantado. Se aplican varias inyecciones que hacen que el gas se difunda en los tejidos y así eliminen la flacidez.

Se recomienda realizar la carboxiterapia con una frecuencia de 2 a 3 sesiones por semana, hasta sumar un total de 20 sesiones, cada una de 30 minutos.

Es recomendable que después de cada sesión el paciente tome mucha agua y evite realizar actividades físicas como nadar o tomar el sol.

¿Cuáles son las contraindicaciones de la carboxiterapia?

La carboxiterapia no se recomienda a pacientes con cáncer, infecciones, enfermedades de la piel, epilepsia, embarazo, insuficiencia renal aguda e insuficiencia respiratoria.

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Cómo quitar las estrias

Cómo quitar las estrías, tratamientos estéticos y consejos

Cómo quitar las estriasLas estrías son uno de los problemas estéticos más comunes tanto en hombres como mujeres, sobre todo si se han tenido grandes cambios o variaciones de peso. Antes de explicar cómo quitar las estrías, debemos decir que estas se pueden definir como cicatrices profundas en la piel producto de estiramientos bruscos, desequilibrios hormonales o medicamentos.

Algunas causas o factores que influyen en la aparición de estrías son:

  • La adolescencia
  • El embarazo
  • El exceso de ejercicio
  • Las alteraciones hormonales
  • Pérdida de colágeno y elasticidad

Algunos tratamientos estéticos que nos pueden ayudar a entender cómo quitar las estrías son:

Dermoabrasión: es una tratamiento que funciona por medio de microcristales de aluminio y que tiene un efecto de pulido en la piel disimulando la estría.

Peelings médicos con ácidos: su objetivo es ayudar a renovar la piel de la estría y así regenerar su aspecto.

Mesoterapia: funciona con la aplicación de inyecciones ricas en vitaminas y oligoelementos y que además tienen un beneficio relacionado con la estimulación de la circulación.

Láser Co2:El láser de Co2 es otra opción para eliminar las estrías, los resultados visibles en una sesión.

Como todo problema médico lo idea no es buscar alternativas para corregirlo o disimularlo, sino que por el contrario hay muchas técnicas y opciones enfocadas en prevenir y no en quitar las estrias:

1. Controlar el peso: sobre todo en el embarazo es muy importante cuidar el peso corporal, pues el aumento incontrolado de masa hace que la piel se estire y sufra las consecuencias.

2. Alimentación: se sugiere aumentar el consumo de productos con alto contenido de zinc, proteínas y  vitaminas como carne, pescado, frijoles, nueces, leche, zanahoria y naranja.

3. Hidratación: es un paso muy importante para cuidar el organismo en general, por lo que beber mucha agua también ayuda a prevenir las estrías en nuestra piel.

4. Embarazo: los cuidados en esta etapa son vitales, sobre todo lo relacionado al uso de cremas y aceites humectantes en la piel del estómago para aumentar la elasticidad.

4. Masajes: son ideales para estimular la circulación y por ende para prevenir las estrías.

Estas fueron algunas de las principales recomendaciones sobre cómo quitar las estrías. Sabe usted alguna más?

Lectura recomendada: Radiofrecuencia Reaffirm body

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Exfoliación facial recomendaciones para exfoliar el rostro

Exfoliación facial, recomendaciones para exfoliar el rostro

Exfoliación facial recomendaciones para exfoliar el rostroLa piel acumula toxinas, desechos y células muertas con el tiempo por lo cual es muy importante seguir una higiene facial que ayude a controlar este problema. Por eso hoy hablaremos sobre la exfoliación facial.

La exfoliación es un proceso que recomiendan todos los dermatólogos y expertos en medicina estética para pacientes que quieran cuidar su piel y tengan una rutina clara de limpieza para evitar impurezas, barros, espinillas, grasa y lucir mejor.

Uno de los elementos más efectivos para la exfoliación son las frutas, pues tienen propiedades purificantes que ayudan al mantenimiento de la piel y por sus ácidos remueven  impurezas y células muertas.

Recomendaciones para la exfoliación facial:

1. Frecuencia: la primer recomendación está relacionada con la disciplina por lo que se aconseja mínimo una exfoliación facial semanal.

2. Frutas: los  ácidos sórbico, láctico y  glicólico presentes en algunas frutas como tomates, uvas, naranja, limón, manzana, papaya y piña son ideales para hacer mascarillas naturales que ayudan a exfoliar la piel.

3. Protección: es importante que después de la exfoliación el paciente evite exponerse al sol y sí lo hace, que use bloqueador con factor de protección alto.

4. Previo: antes de realizarse la exfoliación, ya sea con una mascarilla natural o química, es muy importante que se tenga la piel bien limpia y que de igual forma después de la mascarilla se elimine todo muy bien.

5. Tipo de piel: hay que tener en cuenta siempre qué tipo de piel se tiene para escoger los componentes de acuerdo a ésta y así lograr los mejores resultados.

6. Peelings cosméticos: son una alternativa profesional para exfoliar y pueden ser realizados por profesionales o de forma casera para eliminar células muertas, oxigenar la piel, iluminar y cerrar los poros.

7. Masaje: la exfoliación generalmente se realiza mediante un masaje suave que ayude a relajar los músculos de la cara y a eliminar las células muertas de manera correcta.

8. Beneficios: los productos cosméticos con efecto exfoliante generalmente ayudan a disimular manchas, hidratan la piel, mejoran la textura y la reafirman.

Es muy importante que todas estas recomendaciones para la exfoliación facial estén supervisadas por un médico experto que dirija el proceso y nos ayude a cuidar la piel.

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Embellecer la mirada y consejos para eliminar las ojeras

Embellecer la mirada consejos para eliminar las ojerasLas ojeras hacen parte de uno de los problemas más comunes en las mujeres de hoy que quieren embellecer la mirada. La rutina de vida actual, los malos hábitos y el estrés son sus principales causas. Esto como consecuencia se evidencia en una mirada cansada, mayor y sin brillo.

Consejos que te ayudaran a embellecer la mirada

1. Tu cuerpo pide descanso: generalmente las ojeras aparecen porque el organismo se siente cansado debido a la reducción de horas de sueño. Por lo que te sugerimos organizar los hábitos de sueño y tener mínimo 7 horas diarias de descanso.

2. Relájate: el estrés es otro factor que afecta nuestro cuerpo, por lo cual es muy importante que realicemos actividades relajantes donde podamos entrenar nuestra mente y distencionar el cuerpo.

3. Mejora tu alimentación: una dieta sana donde se elimine el consumo de cafeína y alcohol y se aumente el consumo de frutas, agua y verduras ayudará mucho al equilibrio del organismo.

4. Usa lentes: es muy importante usar lentes de sol con filtro solar y usar lentes para descansar la mirada cuando se pasa largo tiempo frente al computador o la televisión.

Los anteriores consejos estaban relacionados con la prevención, sin embargo daremos algunas recomendaciones extras para personas que ya tienen ojeras y quieren embellecer la mirada.

– Soluciones cosméticas: existen correctores de ojeras que pueden ayudarte a disimular el problema. Para su uso se recomienda humectar antes la piel para que no se vea maltratada.

– Bolsitas de té: son un remedio casero muy eficiente y tradicional, pues al ponerlas sobre los ojos cansados ayudan a relajar la piel y la mirada.

Ácido hialurónico: es una moderna tendencia médica que ayuda a eliminar las ojeras, el tratamiento se recomienda a personas mayores de 30 años y funciona por medio de inyecciones que len da nuevo volumen al surco del ojo haciendo que su apariencia se vea más descansada.

Es importante recordar que todas las alternativas para embellecer la mirada deben estar mediadas y bajo supervisión médica para responder a las necesidades específicas que tenga cada paciente.

 

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Limpiar el organismo Trucos para desintoxicar el cuerpo

Limpiar el organismo: Trucos para desintoxicar el cuerpo

Limpiar el organismo Trucos para desintoxicar el cuerpoNuestro organismo generalmente se debe enfrentar a los excesos de la rutina diaria que se van volviendo hábitos y se convierten en grasa y toxinas acumuladas. Como solución a está situación daremos algunas recomendaciones y trucos avalados médicamente que sirven para limpiar el organismo y asimilar mejor los nutrientes de los alimentos que comemos.

Estos consejos se basan en una técnica de desintoxicación que tiene como objetivo generar un equilibrio entre nuestro organismo y como nos vemos exteriormente. Es decir que este tipo de limpieza ayudará a la reducción de ojeras,  mejorará la piel, controlará la indigestión, diarrea, gastritis y dolor de cabeza, entre muchos otros padecimientos.

Consejos para limpiar el organismo:

1. Agua: se recomienda beber grandes cantidades de agua, mínimo 8 vasos al día para limpiar e hidratar el organismo.

2. Alimentación:  es importante aumentar el consumo de frutas y verduras. Se recomienda la manzana, el limón, la sandía y el tomate.

3. Digestión: un producto que tiene excelentes propiedades y que ayuda a reparar la flora intestinal es el yogurt.

4. Dulce y sal: se debe eliminar el azúcar y sal de todas las comidas para lograr mejores resultados.

5.  Harinas: se recomienda limitar la ingesta de harinas y cereales integrales durante un tiempo.

6.  Cafeína: No se recomiendan las bebidas estimulantes con cafeína como las gaseosas, el café, té o bebidas alcohólicas.

Todas estas recomendaciones deben están supervisadas por un médico que nos aconseje el mejor tipo de dieta para nivelar el organismo y obtener más y mejores resultados de acuerdo a factores individuales como la edad, el peso, el sexo, etc.

Generalmente los buenos hábitos alimenticios para limpiar el organismo se caracterizan por las siguientes acciones:

  • Tomar grandes cantidades de agua.
  • Comer muchas frutas y vegetales.
  • Tomar 5 porciones de un tamaño razonable de comida durante el día.
  • Eliminar las grasas y fritos.
  • Masticar bien cada alimento para tener una buena digestión.
  • Hacer ejercicio diariamente para quemar calorías.
  • Eliminar azúcar y alimentos procesados.

Si tienes algún truco para limpiar el organismo que quieras compartir con nosotros, escríbelo en la sección de comentarios.

Lectura recomendada: Rejuvenecimiento facial con ácido hialurónico.

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Consejos para combatir las arrugas

Consejos para combatir las arrugas

Consejos para combatir las arrugas Consejos para combatir las arrugas y seguir sintiéndote joven y bella.

Las arrugas son un elemento inevitable que llegan con los años y que se quedan como marcas en la piel. La medicina estética tiene múltiples opciones con tratamientos para combatirlas. Sin embargo la prevención es mucho más importante a la hora de controlar este padecimiento. Una de las principales razones por las que aparecen las arrugas en la piel, es la pérdida de elasticidad y la falta de producción de colágeno y elastina.

Consejos para prevenir las arrugas en la piel del rostro:

1. Alimentación: debemos entender que lo que comemos se ve inevitablemente reflejado en nuestro cuerpo, y debemos consumir alimentos ricos en vitamina C que nos ayudan a estimular la producción de colágeno y elastina. En este caso las frutas y las verduras son ideales conseguir un equilibrio.

2. Factores externos: el sol y la contaminación son aspectos exteriores que afectan profundamente el estado de la piel por lo que es muy importante usar protector solar diariamente que cuiden la salud de la piel.

3. Radicales libres: son una fuente muy peligrosa contra la piel por lo que se recomienda usar cremas protectoras ricas en vitamina C que ayuden a equilibrar la piel.

4. Higiene: la rutina diaria de belleza y de cuidado de la piel es muy importante para la prevención de las arrugas. En este sentido debemos limpiarla correctamente y exfoliarla mínimo una vez a la semana para remover las células muertas e impurezas que se acumulan en la piel.

5. Descansar: tener buenos hábitos de sueño y dormir las horas suficientes también ayudarán a la prevención de arrugas en la piel.

6. Elasticidad: es una propiedad de la piel que podemos estimular mediante el uso de productos y cremas hidratantes que ayudan a su cuidado.

7. Hidratación: lo lograremos aumentando el consumo de agua y quitando de la dieta la  cafeína, bebidas alcohólicas y gaseosas.

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Beneficios de la radiofrecuencia

Formas de reactivar el colágeno en la piel del rostro

Radiofrecuencia se basa en un equipo que genera calor. Antes de realizar el procedimiento se debe enfriar la piel para que el calor alcance gran profundidad

Formas de reactivar el colágeno en la piel del rostroEl colágeno es una proteína que está presente en la  piel, el tejido conectivo, los músculos  y muchos órganos vitales. Está proteína está formada por aminoácidos que a su vez conforman fibras que le dan fuerza, resistencia y flexibilidad a los tejidos.

Con la edad y los años esta proteína del colágeno tiene a disminuir en el organismo y es cuando aparecen problemas como la flacidez facial, las arrugas y la falta de elasticidad por la pérdida de fuerza de la musculatura que se evidencia sobre todo en la piel del rostro.

Una de las más modernas alternativas o Formas de reactivar el colágeno en la piel del rostro y brinda la medicina estética para tratar este problema es la radiofrecuencia en la piel del rostro  para estimular la producción de  colágeno.

Este tratamiento de radiofrecuencia es una opción ideal para pacientes mayores de treinta años que quieren combatir la flacidez facial, y reafirmar zonas del cuerpo donde la piel se ve afectada por la edad tales como  cuello, papada, piernas, brazos y estómago.

La radiofrecuencia se basa en un tratamiento sencillo y ambulatorio centrado en calor sobre la piel por medio de aparatología que estimula la producción de colágeno en la piel y por ende sus beneficios. Esto se resume en una especie de efecto tensor o  lifting que estira la piel del rostro.

Este tratamiento estétetico requiere mínimo de 3 sesiones de 2 horas cada una por paciente para alcanzar el efecto deseado, es importante destacar que el procedimiento es rápido y no invasivo. Y se basa en la generación de calor en la zona a tratar, mientras que el cuerpo produce su propio colágeno.

Al ser uno de los tratamientos Presenza más usados, la radiofrecuencia tiene resultados que se verán desde el primer tratamiento, sin embargo es importante que se tengan cuidados como no exponerse directamente al  sol ,  evitar usar productos químicos y maquillaje durante los primeros 2 días.

No sobra recordar que como todo procedimiento médico debe ser realizado por profesionales expertos despúes de un correcto y completo análisis de la salud y tipo de piel de cada paciente, pues los resultados dependerán siempre de estos dos factores.

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mesoterapia facial

Beneficios de una limpieza facial profunda

Beneficios de una limpieza facial profunda
Limpieza facial profunda

Un limpieza facial profunda es vital para cuidar la salud de la piel y procurar su bienestar y juventud. Su realización se basa en la remoción de impurezas de la piel y células muertas para devolverle energía y salud al rostro.

Los principales factores de contaminación que afectan la calidad de nuestra piel están relacionados con el sol, el clima, el viento, la contaminación, el cigarrillo, la alimentación y el maquillaje. Todos estos factores son inevitables y los debemos enfrentar diariamente, por lo que es muy importante hacerse una limpieza facial profunda periódicamente.

Dentro de los beneficios que ofrece la limpieza facial profunda  podemos decir que ayuda a :

  • Retardar el envejecimiento de la piel
  • Elimina y remueve las impurezas y células muertas
  • Ayuda a remover los puntos negros
  • Estimula la absorción de productos cosméticos
  • Aumenta la hidratación

El procedimiento de la limpieza facial profunda se realiza con la aplicación de productos des congestionan tes y cremas específicas para cada tipo de piel, a su vez se procede a eliminar puntos negros, blancos, imperfecciones y pústulas. El proceso termina con la aplicación de tónicos que ayuden a cerrar los poros e hidratar la piel del rostro.

De igual forma, por medio de las limpiezas faciales se exfolia la capa superficial de la piel dejándola más transparente, sana, fina, traslúcida y estimulando a la regeneración de nuevas células.

En cuanto el número de sesiones que se deben realizar de  limpieza facial profunda, es importante saber que éstos varían en relación al tipo de piel y cantidad de grasa, pero comúnmente se realizan una vez al mes en centros médicos especializados, pues al usar productos farmacéuticos y máquinas especiales se necesita de una cosmetóloga profesional.

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Evita las manchas en las manos

Proteja sus manos de las manchas en la piel

Proteja sus manos de las manchas en la piel
Prevenir arrugas en las manos

Proteja sus manos de las manchas en la piel por exposición al sol, al ambiente y de los químicos que se usan en el aseo del hogar. Además sufren mucho en periodos determinantes en la vida de la mujer como el embarazo y la menopausia que propician la mayoría de las veces la aparición de manchas.  A continuación daremos una serie de consejos y recomendaciones a tener en cuenta para controlar este problema de manchas de las manos.

1. Prevención: antes que curar debemos preocuparnos por prevenir y así evitar que las consecuencias sean irremediables. La prevención consiste en el uso de guantes al tener contacto con jabón o químicos, siempre secarse las manos, usar crema adecuada para hidratar, usar bloqueador diariamente y evitar exponerlas al sol.

2. Productos especiales: es recomendable visitar al dermatólogo si notamos que nuestra piel tiende a mancharse fácilmente, de esta manera se nos puede recetar productos anti-manchas que ayudan a evitar y controlar este problema de manchas en las manos.

3. Alimentación: los factores que propician la aparición de manchas en la piel no sólo son externos, por lo que comer muchas frutas, verduras, antioxidantes y tomar mucha agua ayudará a hidratar la piel y a estimular la eliminación de toxinas evitando el envejecimiento de las manos.

4. Medicina estética: en caso de que el problema de manchas en la piel de las manos sea muy desarrollado existen alternativas médicas  como el láser, los peelings y la luz pulsada intensa que ayudan a tratar en problema.

5. Remedios caseros: también son una alternativa para cuidar las manos por medio de mascarillas naturales con agua, azúcar y pepino molido.

6. Productos cosméticos: es importante que todos los productos, jabones, geles y cremas que usemos sean adecuados para nuestro tipo de piel.

7. Exfoliación: se recomienda exfoliar la piel de las manos por lo menos una vez por semana, existen alternativas caseras con azúcar más avena o yogurt.

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