La reflexología es una técnica basada en masajes en los pies o manos con el objetivo de aliviar algunos problemas corporales y estéticos. Esta técnica normalmente se realiza acompañada de tratamientos como aromaterapia, acupuntura, etc.
1. Beneficios de la reflexología: este es un tratamiento ideal para ayudar a controlar los siguientes padecimientos:
- Reduce el dolor
- Estimula la eliminación de toxinas e impurezas
- Previene ciertas enfermedades
- Reduce el estrés
- Mejora la circulación
- Revitaliza la energía
- Refuerza las defensas inmunológicas
- Gastritis
- Contracturas
- Cefaleas
2. Técnica: la reflexología consiste en 45 minutos de presión y masaje, dos veces por semana por medio de técnicas especiales. Es un masaje zonal en ciertas zonas de pies y manos que se dice están ligadas (por vías reflejas) a los órganos internos del cuerpo.
3. Efectos de la reflexología: los masajes ayudan a facilitarle al organismo su proceso de homeostasis.
- Estimulan el equilibrio energético
- Trabajan las áreas reflejas
- Mejoran los sistemas óseo, muscular y digestivo
4. Contraindicaciones: no se recomienda la aplicación de la reflexología a pacientes que tengan problemas con los siguientes aspectos:
- Estado de embarazo con peligro de aborto o parto prematuro
- Enfermedades infecciosas
- En caso de hongos, heridas o llagas en la piel
- Con problemas de callosidades
- Con problemas del sistema linfático
